[ 중앙뉴스미디어 ] 평택시 포승건강생활지원센터에서 2월 26일부터 평택시민을 대상으로 ‘성인 요가·필라테스 클래스’ 참여자를 모집하고 있다.

 

이번 프로그램은 비만 예방과 건강증진에 관심이 있는 시민들에게 요가와 필라테스를 통해 유연성과 근력을 키우고 건강한 생활 습관을 형성할 기회를 제공한다.

 

3월 11일부터 5월2일까지 매주 화, 금 오전 10~11시, 총 16회에 걸쳐서 포승건강생활지원센터 2층 교육실에서 진행된다.

 

2월 27일부터 선착순으로 20명을 모집하고 있으며 정보무늬(QR코드) 또는 전화로 신청할 수 있다.

 

포승건강생활지원센터 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역 주민들이 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕고, 신체 활동을 통한 삶의 질 향상을 지원하고자 한다”라며 “많은 분이 참여해 유익한 시간을 보내길 기대한다”라고 밝혔다.