[ 중앙뉴스미디어 ] 평택시 송탄보건소는 3월 4일 ‘비만의 날’을 맞아 3월 한 달간 ‘비만 예방 집중 홍보의 달’을 운영한다고 밝혔다.

 

이번 캠페인은 일상에서 실천이 가능한 신체활동과 건강한 식생활을 확산하고, 비만 예방에 대한 인식을 높이기 위해 마련됐다. 보건소는 출근길 캠페인과 모바일 참여형 챌린지, 가족 단위 건강프로그램을 운영하며 건강생활실천 분위기 조성에 나설 계획이다.

 

먼저 3월 4일에는 출근 시간대 서정리역 일원에서 캠페인을 진행해 비만 예방 핵심 메시지를 안내하고, 건강생활실천 관련 홍보물을 배부할 예정이다.

 

온라인 참여 프로그램으로는 ‘2040송탄달리기 톡!’(송탄보건소 카카오톡 채널 챌린지, 3.2.~3.27.)과 워크온 ‘평택시민 모여라’(3월 한 달) 챌린지를 운영한다.

 

참여자는 주 2회 달리기 미션 실천 인증과 10만 보 걷기, 건강음식 사진 인증 등 과제를 수행하며 건강생활 습관 실천에 참여할 수 있다.

 

가족 단위 프로그램도 마련했다. 송탄보건소는 3월 16일부터 5월 8일까지 8주 과정의 ‘건강가족! 가벼운 내일’을 운영한다. 걷기와 영양 미션을 통해 가족이 함께 건강생활 습관을 실천하도록 돕는 프로그램으로, 선착순 모집된 25가족이 참여한다.

 

송탄보건소는 비만 예방 핵심 메시지로 ‘가볍게 걷고, 물을 마시고, 나트륨·당·지방을 줄이자’를 집중 홍보하며, 4월 4일 시민건강걷기대회 현장에서도 홍보부스를 운영할 예정이다.