[ 중앙뉴스미디어 ] 고양특례시 일산서구보건소는 3월 4일 ‘비만예방의 날’을 기념해 지역주민의 건강생활 실천을 유도하고 비만 예방 분위기 확산을 위해 ‘매일만보 챌린지’를 3월 1일부터 4월 30일까지 2개월간 운영한다.

 

이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘모두의 러너’를 활용한 비대면 걷기 프로그램으로, 고양시민 누구나 참여할 수 있다.

 

참여자는 앱 내 ‘일산서구 매일만보 챌린지’를 선택해 신청한 뒤, 기간 내 두 가지 미션을 달성하면 자동으로 응모된다.

 

주요 미션은 ▲2개월간 40만 보 걷기 달성 ▲‘엘리베이터 대신 계단 이용하기’ 인증샷 게시이며, 일상 속 신체활동 실천을 자연스럽게 유도하기 위해 누구나 쉽게 참여할 수 있는 생활 속 활동 중심으로 구성했다.

 

미션 2가지를 모두 달성한 참여자 중 100명을 추첨해 커피쿠폰(모바일 기프티콘)을 증정할 예정이다.

 

보건소 관계자는 “이번 챌린지를 통해 시민들이 생활 속 활동량을 늘리고 건강한 체중 관리 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.

 

참여를 희망하는 시민은 모바일 앱 ‘모두의 러너’를 설치한 뒤, 챌린지 메뉴에서 ‘일산서구 매일만보 챌린지’를 선택해 참여하면 된다.