[ 중앙뉴스미디어 ] 안산시 단원보건소는 지난 15일부터 16일까지 시민들에게 건강생활 실천을 확산하고 올바른 걷기방법을 전파하기 위해 ‘2급 걷기지도자 양성’ 교육을 실시했다고 18일 밝혔다.

 

이번 교육은 안산시걷기협회 회원 23명이 참여한 가운데 역량강화를 통한 안산시 걷기운동 활성화를 위해 마련됐다.

 

이틀에 걸쳐 12시간 과정으로 진행된 이번 교육은 대한걷기협회 걷기 전문강사의 지도에 따라 ▲보행자세 측정 및 분석 ▲걷기운동의 이론과 실제 ▲내몸에 맞는 걷기운동 ▲질환별 걷기운동 프로그램 ▲올바른 걷기자세 교정 및 실습 ▲걷기지도자 소양교육 ▲다양한 걷기운동 실습 등 이론과 실습을 병행해 진행됐다.

 

최진숙 단원보건소장은 “최근 건강 증진 및 신체활동에 대한 관심도가 높아지고 있으나, 도내 시군 전체에 비해 안산시 신체활동 관련 주요지표는 낮은 실정”이라며 “앞으로도 많은 시민들에게 올바른 걷기운동을 전파할 수 있도록 지속적으로 건강도시 활동가 양성 교육을 실시하겠다”고 말했다.