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군산시보건소 서부 '운동더하기, 건강더하기' 프로그램

  • 등록 2023.10.24 11:33:28
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효과적인 대사증후군 예방과 관리 위해

 

[ 중앙뉴스미디어 ] 군산시보건소 서부건강생활지원센터는 서부지역(소룡‧미성동) 60세 미만 만성질환자 및 건강위험요인 보유자 등을 대상으로 오는 12월 5일까지 18회 일정으로 운동더하기, 건강더하기를 운영 중이라고 밝혔다.

 

이 프로그램은 대사증후군을 예방하고 관리하기 위해 기획됐다. ▲몸의 유연성 및 체력향상에 도움이 되는 요가와 소도구 필라테스, ▲대사증후군 예방 및 관리에 필수인 영양교육 및 조리실습, ▲심신 안정을 위한 원예체험, ▲간호사, 영양사, 운동처방사의 1:1 건강생활실천 상담의 내용으로 구성됐다.

 

보건소 관계자는“대사증후군은 꾸준한 건강 체크와 관리가 중요하므로 센터 프로그램에 적극 참여 함으로써 전문분야 상담사와 함께 건강관리에 더 힘쓰기를 바란다.”고 전했다.


[뉴스출처 : 전라북도 군산시]

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정성호 기자 janmedia@naver.com
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