[ 중앙뉴스미디어 ] 고양시 자살예방센터가 우울감을 호소하는 60세 이상 어르신 17명을 대상으로 한 달간 비대면 방식 우울 감소 프로그램 ‘함께해봄’을 운영했다.

삶에 대한 무망감 및 우울감 감소를 위한 ‘함께해봄’ 프로그램은 9월 13일부터 11월 5일까지 비대면으로 진행됐다. 코로나19 감염병으로 외부 활동이 줄어든 노인의 사회적 단절을 막고 우울감 완화를 위해 ▲붓글씨 ▲테라리움 만들기 ▲홈트레이닝 등을 진행했다.

참가자들은 센터 사례관리자의 지도 아래 제공된 키트를 이용해 테라리움 만들기 등을 진행하고 활동하는 모습을 SNS 단체 대화방에 공유했다.

참가자들은 “프로그램 키트를 받아 활동하는 동안 힘든 마음을 잊었다. 마음 안정에 많은 도움이 됐다”, “단체 대화방에서 서로 안부를 나누고 사진도 공유하니 나도 더 해봐야겠다는 생각이 들었다”고 참여 소감을 밝혔다.

한편, 고양시 자살예방센터는 2019년 개소 이래 고양시민의 자살예방을 위한 무료상담과 자살예방교육, 다양한 인식개선 활동 등을 수행하고 있다.